桂圆，你以为只是好吃？天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿夏天常喝2杯茶，补益气血都说“夏饮绿茶”，夏天喝绿茶到底有多好？静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！大暑加三伏，养阳正当时夏天这样吃姜，就是在“没病找病”！