- 当前位置：首页 > 探索 > 今天nba赛现场直播cctv5
今天nba赛现场直播cctv5
发布时间：2025-07-05 07:22:18 来源：关山迢递网 作者：百科
漫步人生旅途，天天不在乎其目的喝茶喝，繁华的养生大街，人潮汹涌。天天品一壶花草茶，喝茶喝闻着淡淡的养生今天nba赛现场直播cctv5花香，那种给心找到的天天寄予的感觉，简直是喝茶喝太闲适了!初夏到了，小编身边的养生朋友，火气也一天比一天大。天天来一壶茶，喝茶喝不只能降火，养生还能提醒神脑!但是天天呢，初夏喝茶，喝茶喝也是养生有考究的，喝不对既不能品尝到好茶的夸姣，也不能起到养生的效果。那初夏应该怎样喝茶?
【夏天喝茶有考究，你喝对茶了吗】
整体来说，喝茶和体质有关，喝对了有助于养生，nba直播免费高清在线观看喝错了简单伤身。中医认为，人的体质分为炎热、虚寒两种，炎热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶。对于现代都市人两种体质兼有的，要以首要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像你这样寒性体质、nba直播免费高清无插件直播胃不好又有炎热体征者，仍是不宜喝凉茶。
1、胃不好的人多喝红茶
红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的成效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别合适肠胃较弱的人喝。
2、女人合适喝花茶
花茶较适宜女人饮用。它有疏肝解郁、理气调经的成效。如茉莉花茶有助于产妇顺畅临产;女人在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。
3、经常熬夜喝绿茶
熬夜需求提神，提神则首要依靠茶叶中的咖啡碱含量。发酵茶类经历了发酵过程，咖啡碱含量会略有下降，而绿茶制作工艺中没有发酵环节，营养成分比较多，能够提神、抗辐射、增强机体免疫力。普洱生茶也有相同效果。
温馨提醒：绿茶、普洱生茶虽然帮助熬夜，但毕竟熬夜不好，仍是少熬夜哦!
4、“肉食者”多喝黑茶
黑茶加工中因经过后发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂成效更显著。平常饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶。
【适宜初夏的四款茶 降火凝神去口气】
1、玫瑰避暑茶
适用对象：心情抑郁型体质，易口燥、抑郁、失眠及疲劳。
效果：可安定心情，清肝降火，理气解郁。
2、薄荷退火茶
适用对象：无便秘火热型体质，易口渴、失眠、小便黄浊。
效果：可清热解毒，补脾益气，冷静安息。
3、小麦茉莉茶
适用对象：阴虚型体质，易口燥、失眠、胃胀气。
效果：可解压、养心安神、补血复脉。
4、麦冬菊花茶
适用对象：不分体质。
效果：可疏风清热、补气润泽、益气健脾。
- 上一篇：广东华电惠州东江燃机热电项目投产发电
- 下一篇：时尚内搭服装（时尚穿搭内衣）
相关文章
绿茶 夏天养生的最佳选择夏季养生很重要 4种食物不能断健身之后应该如何正确的补充蛋白质艾叶如何减肥？都有哪些养生功效夏季养生什么运动最减肥养生防便秘五大饮食的误区夏季养生什么运动最减肥夏季女性要养生 坚持常吃4种食物
- Copyright © 2025 Powered by 今天nba赛现场直播cctv5,关山迢递网 sitemap